首先强调一点：学习和为了考试而学习是不一样的！

为了考试的学习，更多是一种应试学习，考完之后就不再关心了，更多的是一种为了专转本而拼死拼活的悲壮与无奈。

真正的学习则不同，它是主动的，是吸引人的。比如学唱一首歌、学习游戏技能。随意感受下 "真正的" 学习热情！那么！当自己不想学的时候，该怎么逼迫自己去学习？

1、准备一个学习计划本

这个本子重要的功能是当你不想学习的时候，把自己的学习计划写出来，拆解当前的问题。例如，你正在强化英语学习，其实内心是拒绝的。然后用学习计划本拆解这个问题，今晚我要做几篇完型填空、明晚我要做几篇阅读理解，周末我要做几篇完型填空+阅读理解。

2、鼓励自己

给自己一个小标语，或者醒目的地方贴一张鼓励加油的小卡片。每天晚上或者每周末奖励自己，一定要会休息，张弛有度，但别过，让自己收不住心。

3、在学习之前不要上网、看电视、电影、玩游戏、打电话和闲聊。乐老师

在学习之前不妨自己定下一个规则，先完成当晚的计划和目标，然后再上网、看电影或玩游戏。如果你遇到特殊的情况，不得不上网，给自己定下时间，时间到了之后，坚决断线，开始学习。

4、比较心烦的时候，不要等心情变好，可以试着马上开始学习。

有时候自己情绪受到干扰，经常觉得没有思路，不知道从哪里开始。其实你会发现，当强迫自己开始学习之后，很快就会进入状态。当然，如果你遇到状态特别不好比较极端的时候，心情一直静不下来，那你还是睡觉吧，这种时候就是学习估计也学不进去。

5、用一个好一点的台灯。

合适的灯光会让你的眼睛舒服，反之容易使眼肌疲劳、视力下降。同时充足的光线，也不容易犯困。

6、学习40分钟左右要休息一会。

学习时间太长会造成疲劳状态，学到40分钟左右可以偷一会儿懒，休息几分钟，但不要上网、聊天或打开微信，一定记得控制时间，用闹钟定时。

7、重要的是开始的15分钟。

这个时间很重要，如果一开始你就心猿意马，看东看西自然是不行的。只要专心致志的学习15分钟之后，你就开始步入正轨了，之后的学习都会是一帆风顺，你也会信心大增地继续学习了。