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当进行持续摆臂的体育活动时，建议不要佩戴机械表，因为持续的手臂摆动会破坏手表的机芯。一定保证手表时刻干燥。以避免铁锈的发生。这是保证手表拥有良好持久的使用寿命的关键。
机械表每年都要回修，检查看看有无使用不当或进水的情形。气候湿热，汗水、雨水加上脏空气等长年累积，对机械造成慢性侵蚀，所以「定期检查」非常重要，然后每三年需作一次彻底的清洗、保养。
防水之外，更要防碰撞。在经济能力许可的范围下，不妨有两、三只表在日常生活中替换：静态活动时配戴机械表，从事运动时则戴运动表，如此用时因地制宜，有助延长表的使用寿命。机械表是靠机械齿轮及发条的带动而运转，转动难免产生磨擦，所以日久必需加油、润滑，以减低零件磨损率。
否则等到出毛病才送修，往往问题已经很严重。机械表每年都要回娘家，检查看看有无使用不当或进水的情形。尤其台湾的气候湿热，汗水、雨水加上脏空气等长年累积，对机械造成慢性侵蚀，损害的频率和程度都比欧美、日本偏高很多，所以「定期检查」非常重要;然后每三年需作一次完全的清洗、保养。
