在体检前，需要做好以下几个方面的准备：
1. 饮食方面：体检前晚上不要吃太多油腻的食物，以免影响体检结果。早上可以适量饮水，但不要过多。
2. 睡眠方面：体检前一晚要保证充足的睡眠，以免影响体检结果。
3. 穿着方面：体检当天穿着舒适的衣服和鞋子，方便进行各项检查。
4. 心理方面：体检前不要过度紧张，保持放松的心态。
公务员体检项目
1、常规项目：要想成为公务员，在体检过程中会有一些基础项目，如：身高、体重、血压等。只有身高，还有血压以及体重各个方面都达标的，才可以成为公务员。
2、专业的检查项目：专业的检查项目是比较细致的，常见的主要有外科以及内科，还有耳鼻喉、眼、口腔、检验等。其中检验主要指的是尿常规还有血常规，也只有各个方面检查结果都正常的，才可以成功的入职公务员。
健康证体检注意事项
1、空腹进行体检。早上去体检前尽量不要喝水也不要吃任何东西，因为体检时需要进行采血，空腹进行采血，能够保证血液成分的准确性。可以带上早餐和水，在采血之后吃完早餐再进行其他检查。
2、蕞好上午9点之前去，因为血常规检查需要抽血，超过9点会因为体内生理性内分泌的影响，使血糖值失真(虽仍为空腹)。所以受检者应该尽早采血，不要轻易误时。
3、弄清体检项目，不要漏项。健康体检项目比较繁多，可能在不同科室，不同楼层进行检查，因此要仔细查看体检项目，不漏掉每一项，避免以后再进行补充检查，耽误时间。
4、保持口腔、鼻孔干净，不要佩戴隐形眼镜。体检项目中会有五官科的检查，为了方便医生的查看，保持口腔、鼻孔干净，不要佩戴隐形眼镜。
5、准备怀孕的女士需要提出要求即不做胸透，也就是x射线检查项目;如果是已经怀孕的女士和疑似怀孕的女士除了不做胸透以外，也不要做妇科检查。
出境人员赴国外学习交流工作，除个别国家不需申办签证（免签）外，绝大多数国家均需提前向各驻华使领馆申办入境签证。以留学为例，不少国家都规定，申请签证除需入学通知书或邀请信、经费资助证明外，还要提供体检证明和某种有效的传染病预防接种证书。一些国家虽不要求提供，但在签证申请表格中都设有相关栏目，要申请者自己申报。或相关接受方、学校等会要求提供体检和预防接种证明。