《舞龙舞狮》,非物质文化遗产。2022年12月27日,入选云南省第五批省级非物质文化遗产代表性项目名录名单。舞龙舞狮,又称龙狮、龙狮运动,是中华人民共和国正式开展的体育项目,是集中国的历史、文化和体育于一体的体育运动。
舞龙舞狮是一项多人配合的运动,舞龙舞狮的过程,对人们身体的各部位力量都有着较高的要求,同时练习舞龙舞狮也需要反应、协调、速度等各方面的素质,所以舞龙舞狮是一项综合性较强的运动,可以有效地提高练习者的身体综合素质,增强力量,提高心肺功能等。
舞龙运动大部分是在行进动态中完成“龙”的游弋、起伏、翻滚、腾越、缠绞、穿插等动作,利用人体多种姿态将力度、幅度、速度、耐力等糅于舞龙技巧之中,或动或静,组成优美形象的龙的雕塑,展现龙的精气神韵。
舞龙舞狮是一项集体健身运动,它充分体现了一种民族精神,展示出一种团结力量,代表着一个民族的象征。舞龙舞狮看作是集中国的历史、文化和体育于一体的运动,随着舞龙舞狮的蓬勃开展,人们在实践中不断开拓创新,使它更加展现出其无穷的魅力,并为世界各国越来越多的人们所接受和喜爱。特别是每逢中国传统佳节期间,世界各地的华人都会开展舞龙舞狮活动,具有一定的影响力。