孩子注意力不集中是很多家长忽视的问题，他们认为孩子稍微长大一点事情就会好起来。但其实很多孩子注意力不集中的情况越来越严重，这并不是父母所希望的。久而久之，孩子的作业越来越拖拖拉拉，情绪波动很大，脾气暴躁，对正常的学习生活影响很大。这时，父母意识到问题的严重性，急于找到注意力不集中的方法。目前注意力的方法多种多样，很多家长因为对这方面了解不多，经常带孩子去尝试各种方法，花费大量的时间和精力。经过长时间的研究，我们发现在所有的方法中，心理技术是直接的攻击，可以从根本上解决问题。下面给大家介绍一些实用的方法。

首先，为孩子提供一个安静舒适的学习环境。注意力集中与周围环境密切相关。有些孩子可以努力学习，但一旦有其他东西发出声音或进入他们的视线，他们很容易被打扰。所以如果不重点，可以从学习环境入手，避免外界不必要的干扰。

2.通过做一些集中训练来培养孩子在这方面的能力。拼图、绘画、穿珠等安静的游戏可以培养孩子的注意力集中能力。而且形式相对自由轻松，当孩子完成相应的任务时，可以有一种喜悦和自豪感，增加做活动的信心。一旦孩子开始喜欢这种训练，家长可以适当增加游戏难度，延长游戏时间，从而不自觉地提高孩子的注意力集中能力。

3.从孩子感兴趣的事情出发，培养孩子完全做一件事的能力。有些孩子也符合老师和家长的要求，但总是三心二意，半途而废。针对这种注意力转移较多的情况，要从孩子的兴趣点出发，注意。因为孩子的思维相对简单，通常更容易把时间和精力投入到自己感兴趣的生动的东西上。所以我们可以利用这个特性来帮助他们。比如孩子爱听故事，我们会穿插需要学习的知识讲出来，孩子平时听的津津有味，对相关知识的记忆也很清晰。